減量の為なら女房も泣かす~♫♫♫痩せてみせます!辛くとも~♫

こんばんは、芸と減量の為なら女房も捨てる男こと90キロおじさんです!!

僕


なに?

元となる歌を知らないって?

これだから、最近の若いもんは。

ものまねとか見てない?知ってるでしょコレですよコレ!

そんなナニワしぐれの、90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット60日目の体重計測

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体重:85.4kg
前日(+- 0%) | 累計(-5.6kg)

体脂肪率:31.0%
前日(+-0%) | 累計(-1%)

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僕

アキマヘンなー

体重全然変わらないさかい!

酒じゃ酒持ってこんかい!ワレェーー!!

ダイエット60日目の朝食

オールブランフルーツミックス
ダノンヨーグルト ストロベリー

約236kcal

僕

いつもの朝食やけども、アンタのこと好きとちゃいまっせ


※大阪弁無理ですね。これでおしまいやさかい、堪忍な

ダイエット60日目の昼食

ご飯
五目キンピラ
餃子
シャケ
スパゲティーサラダ
野菜ジュース

約796kcal

僕

基本のどんぶりですね。日本一のブロガーにはふさわしいさかい、頑張らなあきまへんで~

ダイエット60日目の夕食

塩ラーメン

約575kcal

僕

久々にラーメン食べましたけど、ちょっと味がまったくないなんとも

いえないラーメンでした


※大阪弁は2度とやらないと、今読み返してみて思いましたが、このまま公開してやろうと思います。

ダイエット60日目の間食

パストラミビーフ

約51kcal

三食を振り返る

僕

今日は食事というよりブログの反省です!!

一言で言います!!

・・・

・・・

・・・

なんだ、このブログは!!

ブログの荒れように先行き不安な90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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