うわぁー!!目がぁー!!目がぁーーーーー!!

こんばんは、人はいつも欲望に贖うことが出来ないのです。さぁ、あなたも今日から90キロおじさんです!!

僕

いやぁーお酒と糖質ですかねー

食べたし、飲んだっていう自覚はアリーベ・デルチでしたが、まさか600グラムの増量とは予想外でした。

しかも今夜も友人の結婚式二次会で飲めや食えやの宴です。 

そんな訳で何とかスティッキー・フィンガーズを発動させて逃げ出せないかと考えている、90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット48日目の体重計測

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体重:86.4kg
前日(+0.6kg) | 累計(-4.6kg)

体脂肪率:30.2%
前日(-0.4%) | 累計(-1.6%)

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僕

今日も飲むんだよなぁー

スティッキー・フィンガーズ!!

ダイエット48日目の朝食

オールブランオリジナル
ヨーグルト

約193kcal

僕

オールブランで不足しがちな食物繊維を頂き、バランスを整える訳です!!

ダイエット48日目の昼食

明太子スパゲティ
約491kcal

僕

夜に確実に飲んでしまうので、控えめに!!

ダイエット48日目の夕食

ビュッフェスタイルでの夕食

サラダ
唐揚げ
サーモンマリネ
なんかしらのお肉
エビ唐揚げ
ケーキ

約1611kcal

僕

昨日も言ってるけど、もう一回言うね!

飲み過ぎだよ、飲み過ぎ!!
これダイエットのブログだよー

三食を振り返る

僕


まぁ、お祝いだからしょうがない!!月曜からのカロリーは1500kcalくらいを目指して巻き返しを図りたいと思います!!

 

そんな新たなる決意を胸にする90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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