謝罪いたします!僕は無理をして、パーリーピーポーになろうとしていました!!

こんばんは、憧れのパーリーピーポーになりきれなかった90キロおじさんです!!

僕

いやぁー、一度はやってみたかった自宅飲み!

行ったことはあっても、自宅で開催というのは抵抗があって、避けてきたという訳です。

そんなバックボーンもあり、お休みの勢いも相まって、

自宅で出前ピザを食べようという流れになった訳で、

昨日のパーリーピーポーに変身したという訳です!

しかし、悲劇は次の日にやってきたのです!

僕

めっちゃ汚い!台所です!
一気にパーリーピーポーならぬ、片付けピーポーに成り下がった僕なのでした。

そんなわけでテンションが下がってしまった、90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット41日目の体重計測

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体重:86.5kg
前日(+0.1kg) | 累計(-4.5kg)

体脂肪率:30.6%
前日(-0.4%) | 累計(-1.4%)

—————-

僕


かろうじてですが、あまり体重に影響は出ませんでした。
しかし、お酒が多かったのは事実ですので、今日は控えめにしたいと思います!

ダイエット41日目の朝食

ミックスサンド

約326kcal

僕

久々にオールブラン以外の朝食です!
朝のパンって美味しくって、感動すら覚えました!

ダイエット41日目の昼食

そばめし
冷凍コロッケ
オールブラン フルーツミックス

約594kcal

僕

栄養バランスを考え、朝と昼の間ですが、軽くオールブランを頂き、
昼ごはんは冷凍食品でのサボリ飯です!

ダイエット41日目の夕食

たっぷり野菜の肉野菜炒め定食(やよい軒)

約738kcal

僕

いやぁーハンバーグ食べたかったんですが、
あすけんさんに昨日に続いて怒られる訳にはいかなかったので、
バランスを考えて野菜炒めを頂きました!!
大戸屋ばっかりでしたが、たまにはやよい軒に浮気です!

三食を振り返る

僕


今日は割りとカロリーは控えめでしたが、そろそろ自炊も考えないと、塩分が最近は高めですから
気を付けていかないといけません!

謝罪ブログなので今日は真面目な、90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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