ゴメンなさい予告86キロ台は失敗しました!!この通り、87キロ台の肉じゅばんです!!

こんばんは、安定の87キロ台の肉じゅばんを着続ける90キロおじさんです!!

僕

いやぁー、ダメでしたね。

少なくても87.2キロくらいにはなっているかと思ったんですが、まさかの増量!!

マジかよって思いましたね。

僕はそもそも洋服とかも同じ服をずっと着続けてしまうタイプなんですよねー

あー、それだな!原因は・・・

停滞期を予感し少し現実逃避気味の、90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット38日目の体重計測

—————-

体重:87.5kg
前日(+0.1kg) | 累計(-3.5kg)

体脂肪率:28.2%
前日(-2.9%) | 累計(-3.8%)

—————-

僕

体重が増えてるとはねー

停滞期ってなんなんだよ!

聞いてないよ、そんなの・・・

はぁー・・・

はぁー・・・

・・・

・・

アレっ!?

アレレっ!?

アレレレっ!?

体脂肪めっちゃ落ちてるぅーー!!

初の28%台に突入!!

ダイエット37日目の朝食

オールブランフルーツミックス
ヨーグルト

約254kcal

僕

はい、久々にコレだけです!!
やっぱり体重落ちていないことがショックだったんですよねー

ダイエット38日目の昼食

アジフライ&カキフライ定食

約800kcal

僕

居酒屋さんでランチを取りました。
最近はお弁当を作る時間に起きられず、外食になってしまいました!
一日2食の外食はダイエットにはもちろん、経済的にもNGですので、ちょっと気を付けないとですね!

ダイエット38日目の夕食

カステラ(福砂屋)

約179kcal

僕

いやぁー画期的な夕食だなぁー!こんなダイエッターさんいないから、ブログランキング1位も夢じゃないなぁー!!

僕

ふー、なんか疲れるやり取りをお見せしてしまいまいた・・・
打ち合わせの連続で食べる暇がなかったという訳なんですよね・・・
それにしたって、カステラはないだろ、カステラは!!
カステラなんて食べたら、明日には90キロに戻ってしまうっての!!

冷蔵庫冷蔵庫

明日の夕食は天丼食べるといいわよ(どや顔)


僕

・・・


冷蔵庫冷蔵庫

ちょっと、無視だけは止めてよ!!

ダイエット38日目の間食

板チョコ(ロイズ)
アセロラドリンク

230kcal

三食を振り返る

僕

読者の皆様!ご覧ください!!
この最高に低い点数!
原因はですね!
・・・
・・・
・・・
カステラです!!
つまり!

カステラはダイエットには不向き

僕

ノーベル平和賞とってもいいくらいの発見ですね!
すべてのダイエッターさんが救われたのではないでしょうか!

僕

どこかで見たことのあるコピーでお別れしましょう!

と小粋な冗談を挟みながら明日天丼を食べたい、90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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