もう88キロの肉じゅばんは着ない!!87キロ台の肉じゅばんも着たくない!!86キロ台の肉じゅばんを着たいんです!!

こんばんは、間もなく86キロ台の肉じゅばんに手を掛けようとしている90キロおじさんです!!

僕

長かった停滞期をやっつけるべく、今回は挑戦的なタイトルを叩きつけ、
予告ホームランならぬ、予告86キロ台を実現したいと思います!

そんないつになく攻撃的な、90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット37日目の体重計測

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体重:87.4kg
前日(-0.3kg) | 累計(-3.6kg)

体脂肪率:31.1%
前日(+0.3%) | 累計(-0.9%)

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僕

はいはい!
読者の皆様!落ち着いて!
はい、そこ騒がない!!
あちこちで反対運動が起きていることも予想されますが、
あと-400gで86キロ台の肉じゅばんを手に入れることが出来るのです!!
そうです!
私は神に選ばれたのだよ!!
ワハハハハ!!
・・・
・・・
・・・
ってな感じで書いてたんですが、後述の体重計測の写真のtwitterの時とテンションが全く違っていました。
ただ、もう引き返せないので、予告86キロ台は続けたいと思います!

ダイエット37日目の朝食

オールブランフルーツミックス
ヨーグルト
TBC 鉄分 プルーン+もも

約325kcal

僕

今日は冷蔵庫の誘惑に勝って、特につまみ食いなどしませんでした!
というよりも、冷蔵庫に何もお菓子などが置いていないことが勝因です!!

ダイエット37日目の昼食

ミニ海老フライ
カレースパゲッティー
納豆

約898kcal

僕

今日のお昼は、男子が喜ぶ!夢の組み合わせ!!
カレー+スパゲッティーという運動部の学生が食べるようなパンチのあるお昼ご飯と相成りました!
しかもこのカレーは、いつも行く飲み屋のお母さんの賄いで作ったものを恵んで頂きました!
いやぁー、カレー万歳!!パスタ万歳!!食いしん坊万歳!!

ダイエット37日目の夕食

ミックス海藻サラダ
サラダチキン
納豆

約241kcal

僕

お昼に食いしん坊万歳してしまった分、夕飯はモデルのような食事で乗り切りました!!
86キロ台が見えていますよ!
ふふふっ!

ダイエット37日目の間食

板チョコ(ロイズ)
たっぷり生乳ヨーグルト

217kcal

三食を振り返る

僕

夕飯抑えると、やっぱりカロリー的にこのくらいの点数が限界です!
あすけん姉さんには土下座をして許してもらうことにしましょう!

と誰にでもホイホイ土下座をすることもいとわない、90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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