勝利は我の手にあり!!今日は勝ちを印象付ける為にお花畑からお送り致します!ジャージャー麵食べたのに勝利ですよ!

こんばんは、現在当ブログの読者様100万人に空前のジャージャー麺ブームメントを起こした火付け役の90キロおじさんです!!

僕

いやぁー、美味しそうだったでしょ!ジャージャー麺!
あれね、本当にすっごい美味しいんですよ!

でもね、糖質と油を多いに抱えているので、油断はなりません!!

ご褒美なんですけども、食べてしまったので、私が取った対策はというと!!

僕

そうなんです!恐怖のジーパンランニング!の再来です!

そんな辛さを乗り超え、なんとか停滞に持ち込んだという訳なんです!!

それでは、ご褒美と言っていたにも拘わらずビビりな90キロおじさんの体重計測です。

ダイエット36日目の体重計測

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体重:87.7kg
前日(-0.1kg) | 累計(-3.3kg)

体脂肪率:30.8%
前日(+0.7%) | 累計(-1.2%)

—————-

僕

良かった良かった!
ご褒美のジャージャーを食べて、停滞ということであれば、これは勝利!!といって良いでしょう!!
パズドラでいう1コンテニューで、実質ノーコン!というヤツです・・・
・・・
・・・
・・・
誰が分かるんだよっ!

ダイエット34日目の朝食

オールブランフルーツミックス
ヨーグルト
エビフライ(冷凍)
TBC プラセンタ ビタミンC

約397kcal

僕

うーん最近、朝のつまみ食いがチラホラ顔を覗かせてる気がする!このままではまた冷蔵庫に!

冷蔵庫冷蔵庫

ふふふっ!
あなたはまだ、知らない!私には双子の妹、冷凍庫がいるってことにね!!!
ふふふ・・・
ふふふ・・・
ふふ・・・
ふふ・・・
ふ・・・
ふ・・・

to be continued

僕

↑ 読まなくていいですよ

ダイエット36日目の昼食

牛タン定食
生春巻き

約825kcal

僕

ちょっと、諸事情でなかなかお弁当を作る暇がなくなってしまい、コスパ的に痛いですが!
お昼も外食です!
折角のお昼!どうせなら美味しいものを食べたい!ということで!
ドドーンと牛タンをセレクトしたんですけども・・・

アレ?牛タンって案外?しかもカロリーも割も高い気がする!

僕

っと若干雲行きが怪しい、なんとも言えないランチとなってしまいました。

ダイエット36日目の夕食

レバニラ炒め

約487kcal

僕

別に特段、レバニラが大好物って訳じゃないんだけどなぁー、慣れと恐ろしいもので、1週間に一回は、食べたくなります!
もう好物ってことにしないとダメかもですね

ダイエット36日目の間食

アセロラドリンク

56kcal

三食を振り返る

僕

これはあれですね、なんか大分過剰が多い!!ちょっとやらかしてますね。原因はというと・・・

僕

なんかtwitterで良いこと言ってました!!

と自らのドッペルゲンガーでもあるtwitterに救われる、90キロおじさんなのでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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